BLOGS UNIFRAN - Seguran�a e Sa�de do Trabalho

Fisioterapia - Ergonomia

Tue, 25 Nov 2008 10:27:32 -0200

Uma nova proposta: - CINESIOTERAPIA LABORAL -Permita-se participar!!

Principais problemas identificados:

Coluna lombar e postura sentada incorreta
Muito tempo em pé (sem intervalos para repouso)
Membros superiores e cervical sobrecarregados em função de alguma postura incorreta
Excesso de uso das mãos e punho
Rotação exagerada do tronco
Postura agachada por muito tempo
Excesso de uso da voz (sem hidratação necessária)

Clique para ver as dicas

Odontologia - Auto-exame bucal

Mon, 10 Nov 2008 14:36:41 -0200

Para mantermos a nossa saúde bucal, é importante que além de escovar os dentes, observemos com atenção todos os tecidos bucais.

A seguir apresentamos os passos que devem ser realizados para o auto-exame bucal.

O primeiro passo para começar o exame é o de lavar bem as mãos, e em seguida procurar um espelho e um local bem iluminado. Retire as próteses e com a boca bem limpa, comece o exame.

1. Em frente a um espelho, observe se o seu rosto e o pescoço estão com os dois lados do mesmo tamanho.

2. Com os dedos indicador e polegar afaste totalmente o seu lábio inferior para frente e para baixo, como mostra a fotografia, faça uma massagem e perceba alguns pequenos pontos. Se secar bem o lábio verificará que em poucos segundos aparecerão algumas gotículas de saliva. Isso é normal, e estes pontos não deverão estar inchados nem endurecidos. Faça o mesmo movimento para o lábio superior.

3. Coloque a sua língua para fora e, no espelho, note se está muito esbranquiçada ou avermelhada, se tem rachaduras ou algum machucado e sinta, com as mãos, se algum local da língua dói mais que outros quando você passa o dedo, ou mesmo quando escova os dentes. O normal da língua é apresentar-se levemente aveludada.

4. Levante a sua língua colocando-a no palato (céu da boca) e observe a sua parte inferior. Ainda com a língua levantada incline a cabeça um pouco para frente e olhe embaixo da língua;

5. Introduza o dedo indicador por baixo da língua e o polegar da mesma mão por baixo do queixo e procure palpar todo o assoalho da boca

6. Observe a língua, virando-a para os dois lados, veja se não tem nenhum machucado nesta parte lateral. Esse exame é muito importante.

7. Agora afaste a bochecha com os dedos e observe-a pelo lado de dentro;

8. Com a cabeça levemente inclinada para trás observe o palato (céu da boca). Note se não apresenta nenhum aumento de volume.

9. Examine a sua garganta, um modo fácil de vizualizá-la é dizer: “Ah” em frente ao espelho;

10. Com a ponta do dedo indicador, percorra toda a gengiva superior e inferior.

Em todos estes passos, não se esqueça de olhar se há alguma anormalidade como:

Mudança de coloração;
Áreas irritadas debaixo de próteses (dentaduras, pontes móveis);
Feridas que não cicatrizam em 15 dias;
Dentes fraturados ou amolecidos;
Algum caroço ou endurecimento.

O auto-exame deve ser feito pelo menos 1 vez por semana, mesmo que você não suspeite de qualquer anormalidade na boca. Desta forma você poderá notar quando algo estiver diferente do normal.

Mesmo assim, não deixe de freqüentar o seu dentista regularmente! Principalmente se encontrar qualquer alteração não vista antes.

Não tenha medo, todas as alterações quando diagnosticadas no início são passíveis de tratamento.

ARQUITETURA: ERGONOMIA - NR 17

Thu, 06 Nov 2008 09:16:56 -0200

Tópicos abordados na prevenção de acidentes de trabalho:

·Circulação: Importante saber o funcionamento dos elevadores e escadas de uso rotineiro e de emergência e qual a rota de fuga no caso de incêndio. Deve sempre ser livre de barreiras, preferencialmente em piso antiderrapante;

·Sinalização: Saídas bem sinalizadas, setorização, extintores de incêndios, escadas, demarcações de piso, zonas de perigo, rampas, desníveis, obstáculos e quinas;

·Conforto Lumínico: Iluminação de emergência, pontos de iluminação e tipos de luminárias que não ofusquem a visão. Sendo suficiente para atender a atividade exercida, prevenindo a iluminação excessiva;

·Conforto Acústico = Desejo do homem de se sentir bem.
Isolamento de setores e entorno. Ruídos de fundo são prejudiciais. Importante revestimento de paredes, pisos e tetos dos ambientes, criando barreiras arquitetônicas para os sons e ruídos;

·Conforto Térmico: Ventilação natural e artificial. Ambientes condicionados (ar-condicionado), quando em temperatura muito baixa (frio) pode causar fadiga, cefaléia, ressecamento da pele, secura nos olhos e na garganta;

·Ergonomia: Mobiliário confortável e flexível. Layout seguindo as normas da ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas), altura e comprimento adequados.

Enfim, as condições ambientais desconfortáveis (excesso de calor ou frio, ruídos e vibrações) causam desconforto e aumentam o risco de acidente, provocando danos à saúde em longo prazo.

“NÃO HÁ PALAVRAS NEM FRASES QUE POSSAM MANTER-NOS SEGUROS, HÁ SOMENTE AÇÕES.”

“TODOS TÊM O DIREITO DE VIVER EM UM AMBIENTE SEGURO SEM CORRER RISCOS DESNECESSÁRIOS E SEM RECEIOS DE DANOS À SUA SAÚDE ESTE NÃO É UM SONHO IDEOLÓGICO É A NOSSA VISÃO.”

Dicas ilustradas

Alunos do 4º ano do curso de Arquitetura e Urbanismo

Aline Monteiro
Ana Carolina Basali
Ana Carolina do Carmo
Daniela Banqueri
Filipi Gabriel
Mariana Garcia

4� SIPAT - Semana interna de preven��o de acidentes

Thu, 23 Oct 2008 09:43:22 -0200

PROGRAMAÇÃO

PROGRAMAÇÃO

Dia 27/10/2008 - segunda-feira

Abertura do Evento
14h – Recepção de autoridades pela CIPA E SESMT.
14h10M – Abertura Oficial da SIPAT (Diretoria Administrativa, Pró-reitoria, coordenadores de setores, etc);
14h20 – Divulgação do evento e demais atividades - SESMT / CIPA
14h30m - Palestra – “Segurança Patrimonial”
Funcionamento da Segurança (Equipe Sudeste).
- Público alvo: Todos os trabalhadores

Dia 28/10/2008 - terça-feira - visita

09h – Enfermagem e Educação física
Coordenador: Glória/Beto

13h - Fisioterapia
Coordenador: .Alexandre Bachur

Dia 29/10/2008 - quarta-feira - visita

09h – Biomedicina e Veterinária
Coordenador: Dora/ Antonella e Daniel

13h - Arquitetura e Nutrição
Coordenador:.Alexandre/Cláudia

Dia 30/10/2008 - quinta-feira - visita

09h – Educação física, Fono e Psicologia
Coordenador: Beto/ Cristiane/ Tales

13h – Farmácia, Fono e Psicologia
Coordenador: Élcio/ Cristiane/ Tales

Dia 31/10//2008 - sexta-feira- visita

09h - Odontologia
Coordenador: Soraia

14h - “Palestra” – RELAÇÕES HUMANAS NO TRABALHO
16h - Encerramento do Evento IV SIPAT/ ACEF

Seja cauteloso e lembre-se sempre: se nunca aconteceu um acidente, não quer dizer que nunca irá acontecer. Não sabemos a hora que um acidente vai acontecer, por isso devemos estar sempre prevenidos.

SAÚDE+SEGURANÇA = AMBIENTE AGRADÁVEL
A responsabilidade é de todos nós

O que � Seguran�a do Trabalho?

Wed, 08 Oct 2008 08:27:05 -0300

São normas e medidas adotadas pela Universidade, visando a evitar os acidentes de trabalho, doenças ocupacionais, bem como proteger a integridade e capacidade de todos os seus trabalhadores. É definida por leis, normas regulamentadoras, portarias, decretos e até convenções internacionais da OIT, ratificadas pelo Brasil.
Na ACEF, a Segurança do Trabalho é formada por uma equipe ligada ao setor de Recursos Humanos, e é composta por:

01 Técnico de Segurança do Trabalho
01 Engenheiro de Segurança do Trabalho
01 Médico do Trabalho
01 Técnico de Enfermagem do Trabalho